tsu・Bo・ya・ki:走ってます。（笑）

2009年11月11日

走ってます。（笑）

雨もあがったので、会社まで走ってます。（笑）
スイマセン、歩きながら、走ってるように写してます。（笑）
色づいた綺麗な葉が、雨のせいかたくさん歩道に落ちてます。
会社まで１時間ちょっとの距離。
秋を楽しみます。

Posted by つぼちゃん at 07:38│Comments(30)

この記事へのコメント

朝からお疲れさまです！
色とりどりの葉っぱがキレイですね。
ゆっくりと散歩したら気持ちいいでしょうね。
片添祭もう少しですね〜
私も体調整えないっと！(^^ゞ

Posted by おおちゃん at 2009年11月11日 08:26

1時間ちょっとですか～？
お疲れ様です！
紅葉を楽しみながらだと短く感じるのでしょうね。
ギャラ家から会社はもう少しかかるかもです(汗)

Posted by ギャラクシー at 2009年11月11日 08:37

こんにちは～
雨で、道路が濡れてるので気を付けてくださいね＾＾

Posted by やすぽん

at 2009年11月11日 09:02

あんまり痩せないでね。
私がデブに見えるから・・・。（爆）
でも良い感じに写ってますよ。

Posted by てるゆき at 2009年11月11日 09:52

ホントに走っているのかと思いました（笑）
１時間歩くのもいい運動ですね♪
早足の方が良いんですって＾＾

Posted by にの＠ママ at 2009年11月11日 10:07

１時間のウォーキングですか、すごいなぁ(^^)
片道３０分くらいならちょうどいいんですけどねぇ。往復で１時間。これなら毎日続けられそう。
最近運動してないので歩かないといけんなぁ。

Posted by Bauer at 2009年11月11日 10:19

ダイエットでしょうか？
じゃあ、来週は先日と比べて、見違えるようになってますね（笑）
週末、秋を感じに行ってきます。

Posted by まはろ

at 2009年11月11日 10:20

先日、久しぶりに走ったらかなりの筋肉痛に…
これから寒くなります。
ウォーキングでもストレッチは十二分に!

Posted by ケーちゃん at 2009年11月11日 10:27

昨夜雨で自転車を置いて帰ったのかな？
毎日続ければいいと思うよ！（笑）

Posted by にの at 2009年11月11日 11:26

いいですね。
疲れて仕事になってないとかないですか？(笑)
中央本線沿い（山梨）は紅葉が綺麗です。

Posted by ラーフル at 2009年11月11日 11:33

こんにちは〜

歩くのっていいですよね
景色が変わると楽しいですね

以前、毎日一時間歩いてた頃、6キロも痩せれて、油断したらまた戻りました

あの頃に戻りたい…
私もそろそろ歩いて会社行ってみます

Posted by しろ at 2009年11月11日 13:10

面白い発想の写真ですね。＾＾
ホントに走ってるように見えますもん。
(¨)(..)(¨)(..)ウンウン

一番大きかった頃から14kg減って今は5kg増・・・(o_ _)o
この変動ってどうなのよ。(o_ _)o
やっぱ、歩かないとダメですね。＾＾；
歩くの復活してみようかな～
そのためには通勤は公共交通機関に限りますね。＾＾；

Posted by ぷー at 2009年11月11日 20:46

おおちゃん、気持ちいいよ。
カラッ！！と晴れてればもっと気持ちいいんだけどね。
でも、アスファルトの上を長時間はしんどいです。（笑）
いい靴が欲しいなぁ。

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:06

ギャラクシーさん、街路樹の紅葉も綺麗ですよ。
歩いてみてください。
でもさすがに帰りは自転車です。（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:08

やすぽんさん、歩道も水はけのわるいところが多いですね。
子供たちの通学路ですから、ちゃんと直してほしいよ。
あと横断歩道の整備かな。
昔、市に言ったんだけどね。
また言わなきゃ。（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:10

てるゆきさん、今朝の消費分を、お昼に取り返しました。（笑）
ダメダメ、それだからダメなんですよ。
また気が向いたら歩きます。
そんなんじゃ痩せません。（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:11

にの＠ママさん、何枚も写しましたからね。（笑）
お尻に力を入れて、早歩きするんでしたよね。
ちょっと靴の調子がよくないので、新しい靴を買ってからかな。（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:13

Bauerさん、片道３０分はちょうどいいと思うよ。
でも、脂肪の燃焼は運動後３０分からでしたっけ？（笑）
健康のためにも歩きましょう。

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:14

まはろさん、ダイエットじゃないけど、たぶん見違えると思うよ。（笑）
週末はキャンプですか。
私はKATAZOE祭の準備です。

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:16

ケーちゃん、寒波が来てるようですよ。
今日の帰りは冷たい風がビュービュー吹いてましたね。
ストレッチ・・・・・そうですよね。
便サン飛ばしのためにもね。

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:18

にのさん、そのとおりです。（笑）
さすがに毎日は無理だろうなぁ。
でも続けてみるか・・・・・・やっぱ無理。
とりあえずは自転車でも運動になってるから。（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:19

ラーフルさん、ちょっと足が痛かったですね。（笑）
山梨の紅葉ですか。
いつかは行きたい山梨（黒坂）です。

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:23

しろさん、歩くのっていいよ。
毎日歩くルートをかえれば、新しい発見があるよ。
それにしても、毎日歩いたら６キロ痩せる・・・・・マジ。
ちょっと考えてみるかなぁ。（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:26

ぷーさん、写真はアイデアですよ。
携帯でも面白い写真は写せます。（笑）

体重はね、やっぱ変動するんですよ。（笑）
１４キロ減の時にどんな努力をしたかですね。
今それをやればまた下がりますよ。

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月11日 21:29

本当に走っているような感じだね。
１時間ちょっととはすごいね。
確かに遠いよね。
私も歩かんといかんかね（笑）

Posted by しゅーくん at 2009年11月11日 22:56

しゅーくん、ホントは走ってるんだよ。（笑）
適度な運動は必要だと思うよ。
ちなみに今日は１４２４８歩、歩きました。

Posted by つぼちゃん at 2009年11月11日 22:59

ん～これは動く落ち葉ですね（笑）

今日また一本仕入れました〇西の古酒です！！
片添行く前の日にも例の店で佐〇なども抽選でかえるかも・・・
我要塞まではサイトからちと遠いですね（＾０＾；

Posted by くまぽん at 2009年11月11日 23:15

めっきり寒さに弱くなってしまい軟弱ツーキニストです（汗）
適度な運動しないと体重維持難しいですね

Posted by ちひろ at 2009年11月11日 23:27

くまぽんさん、丸西好きですよ。
安くて美味しい。（笑）
古酒ですか！えっ！佐藤！！
コテージで飲もうかな。（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月12日 00:01

ちひろさん、明日はもっと寒いらしいよ。
運動、やっぱね適度でないとダメですよ。
心臓止まるから。ハハハ
それって私だけ？（笑）

Posted by つぼちゃん

at 2009年11月12日 00:02

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