2010年08月11日
食堂の荻野さん
体脂肪計タニタの社員食堂担当、栄養士の荻野さん。日々社員食堂を切り盛りされてるんですが、こんな本が発行されてるのは、みなさんご存知ですよね、ベストセラーになってますから。最近我が家もこのメニューから夕食が作られています。野菜たっぷりで、カロリーと塩分控えめ。あえてレシピどおりに調理しているらしく、薄味なんですけど、美味しいんですよね。基本が５００ｋｃａｌのメニューなんですけど、まんぷくになるんですよ。
いいですよね、これがお昼に食べれれば。営業ですからどうしても外食なんですよ。タニタの社員食堂ってファミリーレストランが出来たら通うのに。（笑）
Posted by つぼちゃん at 11:01│Comments(10)
│旨いもん
この記事へのコメント
お腹いっぱいでも
痩せられる？？？
気になる情報ですね。
今日はまだまだ昼食にはいけません。（涙）
痩せられる？？？
気になる情報ですね。
今日はまだまだ昼食にはいけません。（涙）
Posted by てるゆき at 2010年08月11日 12:16
あれ？つぼちゃんもダイエットですか？
夕食を500ｋcalで過ごせたら、みるみる
内に痩せそうですね！！
にっくは、また1からで直しになりま
した（笑）
やっぱし、生中20杯は太ります（爆）
夕食を500ｋcalで過ごせたら、みるみる
内に痩せそうですね！！
にっくは、また1からで直しになりま
した（笑）
やっぱし、生中20杯は太ります（爆）
Posted by にっく18 at 2010年08月11日 12:25
だから弁当を作ってもらったらいいんでしょうけど、なかなか難しいですよね。
この時期じゃ、クルマの中に弁当入れたままだと大変なことになりますもんね。
この時期じゃ、クルマの中に弁当入れたままだと大変なことになりますもんね。
Posted by ぷー at 2010年08月11日 12:37
てるゆきさん、まんぷくと言うか、満足ですね。
なんせ自転車を３０分近くこいで帰った後ですから、量は必要ないので。（笑）
痩せるかと聞かれると、今のところ全く変化なしです。ハハハ
なんせ自転車を３０分近くこいで帰った後ですから、量は必要ないので。（笑）
痩せるかと聞かれると、今のところ全く変化なしです。ハハハ
Posted by つぼちゃん at 2010年08月11日 13:34
にっく18さん、現状維持が目的です。（笑）
夕食で500ｋcalって、やっぱ痩せますかね。
振り出しに戻ったんですか？
そりゃぁ～あんな美味しいもの食べてるとね。（笑）
夕食で500ｋcalって、やっぱ痩せますかね。
振り出しに戻ったんですか？
そりゃぁ～あんな美味しいもの食べてるとね。（笑）
Posted by つぼちゃん at 2010年08月11日 13:39
ぷーさん、この時期の弁当ほど怖いものは無いね。
糸をひいたご飯は食べたくないからね。
ある意味、食べたら痩せそうだけど。
糸をひいたご飯は食べたくないからね。
ある意味、食べたら痩せそうだけど。
Posted by つぼちゃん at 2010年08月11日 13:41
くまも食べたいでしゅ～♪♪
ぽるちゃんに、｢くまちゃん♪♪大喰いよね♪｣って言われたし（＾～＾；
それでも、太らずいっぱい食べたいくま♪でした～☆☆☆
ｂｙ くま♪♪
ぽるちゃんに、｢くまちゃん♪♪大喰いよね♪｣って言われたし（＾～＾；
それでも、太らずいっぱい食べたいくま♪でした～☆☆☆
ｂｙ くま♪♪
Posted by くまぽん at 2010年08月11日 18:42
くまちゃん、大食いだったっけ？
ぽるちゃんも、私も、そんなに食べないからね。
歳だし。（笑）
ぽるちゃんも、私も、そんなに食べないからね。
歳だし。（笑）
Posted by つぼちゃん at 2010年08月11日 19:50
＞＞＞タニタの社員食堂ってファミリーレストラン
・・・・ダーリンにも利用してほしいです。
健康でいてくれないと、老後を一緒に楽しめないですからね。
食からの健康・・・・
・・・つぼちゃん・・・健康に年を重ねて・・
老後は・・・いつでも参上したいです、そちらに・・・
・・・・ダーリンにも利用してほしいです。
健康でいてくれないと、老後を一緒に楽しめないですからね。
食からの健康・・・・
・・・つぼちゃん・・・健康に年を重ねて・・
老後は・・・いつでも参上したいです、そちらに・・・
Posted by マンキー at 2010年08月12日 00:16
マンキー、外回りの仕事は大変だよ。
お昼ごはんもそうだけど、お付き合いの会食。
不健康な就業時間。（笑）
健康第一とはわかていても・・・・・
老後、のんびり運転で行き来できればいいね。
お昼ごはんもそうだけど、お付き合いの会食。
不健康な就業時間。（笑）
健康第一とはわかていても・・・・・
老後、のんびり運転で行き来できればいいね。
Posted by つぼちゃん at 2010年08月12日 06:28
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